Votica brengt mensen in beweging.

Votica brengt mensen in beweging.

Met een helder doel voor ogen. In verbinding met hoofd en hart.

Persoonlijke ontwikkeling

Coaching

Life coaching

Sta je op een punt waarop je voelt dat het anders mag, maar weet je nog niet precies hoe? Votica begeleidt je bij het onderzoeken van wie je bent, waar je voor staat en welke keuzes daarbij passen. In een persoonlijke en praktische setting werken we aan helderheid, focus en richting, zodat je stappen zet die echt van jou zijn.

Loopbaan coaching

Twijfel je over de volgende stap in je loopbaan of voel je dat je niet meer op de juiste plek zit? Votica helpt je inzicht te krijgen in jouw talenten, drijfveren en mogelijkheden. Samen verkennen we wat bij je past en hoe je met vertrouwen keuzes maakt die aansluiten bij jouw ontwikkeling en ambities.

Persoonlijke effectiviteit

Heb je het gevoel dat je veel kunt, maar niet altijd toekomt aan wat voor jou belangrijk is? Votica helpt je inzicht te krijgen in patronen, keuzes en gedrag die je effectiviteit beïnvloeden. Je leert prioriteiten stellen, grenzen aangeven en doelgerichter handelen, met meer rust en overzicht.

Stress & Burn-out coaching

Merk je dat stress steeds vaker de overhand krijgt en dat het lastig is om balans te houden? Votica helpt je inzicht te krijgen in stresssignalen, energiebronnen en herstelmomenten. Door bewustwording en praktische begeleiding leer je beter omgaan met druk en neem je regie over jouw veerkracht, focus en welzijn.

Equine Assisted Leadership

Wil je snel inzicht krijgen in patronen die je met denken alleen lastig kunt doorbreken? Votica zet paarden in als co-trainers binnen individuele coaching. Paarden reageren direct op non-verbale communicatie, spanning en intentie, waardoor gedrag en patronen helder zichtbaar worden en vertaald naar jouw dagelijks functioneren en werkpraktijk.

Leiderschaps coaching

Merk je dat je in je rol als leider meer impact wilt maken of steviger wilt staan in lastige situaties? Votica ondersteunt je bij het ontwikkelen van een authentieke leiderschapsstijl. Samen werken we aan helder communiceren, omgaan met spanning en het maken van bewuste keuzes, zodat je met vertrouwen en effectiviteit leiding kunt geven.

teamontwikkeling

Training

Team coaching

Ervaar je in je team dat samenwerking stroef loopt of dat niet alles wordt uitgesproken? Votica begeleidt teams bij het zichtbaar maken van dynamieken, rollen en communicatiepatronen. Door ervaringsgericht te werken ontstaat ruimte voor openheid, vertrouwen en effectievere samenwerking.

Equine Assisted Leadership

Wil je ervaren hoe jouw gedrag en leiderschap daadwerkelijk overkomen binnen een team? Votica zet paarden in als co-trainers binnen team- en leiderschapstrajecten. Paarden reageren direct op non-verbale communicatie en incongruent gedrag, waardoor teamdynamiek en leiderschapsstijl snel en eerlijk zichtbaar worden, met een duidelijke vertaalslag naar de werkpraktijk.

Traject op maat

Heb je het gevoel dat standaardtrainingen niet aansluiten bij wat er echt speelt in jullie organisatie? Votica ontwikkelt trajecten die passen bij jullie context en vraagstukken. Praktisch, interactief en gericht op blijvende verandering in gedrag en samenwerking.

Over Karlijn Schouten

Anderen omschrijven mij als betrokken, energiek, warm en to the point.

Mijn naam is Karlijn Schouten. Ik werk sinds 2013 als zelfstandig coach en trainer. Destijds een lastige keuze om te maken; voor mezelf beginnen of toch verder in loondienst? De vrijheid van het ondernemerschap sprak me enorm aan maar ik wist ook dat ik collega’s om me heen nodig had om mee te kunnen sparren, lachen en elkaar te inspireren! Een fijn kantoor aan het Vondelpark in Amsterdam met leuke collega’s leek de perfecte oplossing. En toch bleef er iets knagen… Ik hield van de bruisende stad en toch vond ik het steeds moeilijker om mezelf op te kunnen laden met inmiddels 3 kleine kinderen thuis. We wilden meer genieten en in het hier en nu leven. We besloten na 15 jaar in Amsterdam te hebben gewoond te verhuizen naar Brabant. Door te luisteren naar mijn gevoel en intuïtie heb ik nieuwe keuzes durven te maken. Dit was niet altijd makkelijk want dit had ook impact op het hele gezin. Vind jij het lastig om keuzes te maken? Zit je hoofd vol met gedachten? Alsof je op een rotonde zit en niet weet welke afslag je moet nemen? Wil je meer verbinding maken met je gevoel? Neem dan nu contact met me op!

  • Meer zelfvertrouwen
  • Betere work-life balance
  • Assertief zijn en grenzen aangeven
  • Zichtbaar zijn en impact maken
  • Loslaten en meer zelfcompassie
  • Minder in je hoofd zitten, meer vanuit je gevoel leven
Stuur mij een mailtje
Anderen omschrijven mij als betrokken, energiek, warm en to the point.

Samenwerkingspartners

Met verschillende organisaties werk ik samen. Op deze manier blijf ik mezelf ontwikkelen en krijg ik veel energie van inspirerende mensen om mij heen.
©2021 Votica - BTW NL159146392B0 - KvK 58061657 - Website: Inneractive Reclamebureau